Froid, faim & fatigue… 3 éléments qui m’ont fait arrêter ma séance VMA courte hier soir. J’ai honte… Pas eu la volonté ni l’envie de terminer la séance, il ne me restait pas grand chose à faire mais j’en avais marre. Alors bon je sors les excuses bidons du vent, de la température (13° à [...]
Posts Tagged ‘fatigue’
octobre 9, 2009
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Alert – low battery !
By cédric in Achat, DiversMême avec un Mars ça repart pas… Petit coup de fatigue physique en ce moment, donc pas de sortie depuis un bail… J’ai vraiment l’envie d’aller courir mais le corps dis non. Couché à 22h00/22h30, ça ne m’était pas arrivé depuis pfiouuuu… Les nuits sont meilleures donc ma femme et moi récupérons un peu de [...]
Tags: abonnement, fatigue, repos, reprise, ultra, ultrafondus
septembre 30, 2009
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Petit coup de barre
By cédric in DiversAujourd’hui c’était pas le bon jour… Stress cumulé à fatigue = je vous le donne en mille. Petit malaise ce midi ! Rien de grave, mais faut faire un break alors ce soir le footing passe à la trappe (probablement, les jambes me démangent tout de même ‘tain !). Dimanche, c’est le 10km d’Odysséa et [...]
septembre 24, 2009
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J'vous ai pas raconté ?!?
By cédric in Préparation Semi, SortieÇa manque de mise à jour tout ça non ? FEIGNANT ! Un peu dur de maintenir le blog ces derniers jours, la fatigue s’accumule : week-end chargé, enfants qui dorment mal en ce moment. Encore que cette nuit, ça s’est plutôt bien passé alors… Fatigue physique importante donc ! J’ai mis les séances de [...]
Tags: côtes, endurance, enfants, fatigue, footing, moral, poids, préparation, séance, semi
septembre 2, 2009
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Séance 10-1 – footing cool… ou pas ?
By cédric in Préparation 10 km, SortieJuste histoire de bien se péter les jambes… Résultat de l’avant-dernière sortie de mon premier plan 10km, la séance 10-1 devait être un footing en EF de 50 minutes. Au final, ça s’est transformé en 55′ avec une moyenne de 6,47min/km. Donc carrément pas de l’endurance fondamentale ! Bon, on va pas en faire un [...]
Tags: fatigue, footing, garmin, runkeeper, sucycienne
