La saison 6 arrive, pas tout de suite mais elle arrive. Alors ce titre n’a mais alors aucun rapport avec le contenu mais je n’ai rien trouvé de mieux( une fois de plus me direz vous et vous seriez bien méchants de me dire ça…). Sinon à part ça quoi de neuf ? Déjà, ça [...]
Tags: Entrainement, lost, paris, préparation, semi, sortie longue, sorties
Dernière ligne droite avant le grand jour ! Après un mois d’octobre un peu mitigé malgré 122km en 13 jours. J’avoue que je suis pas mécontent tout de même, l’allure spécifique Semi est pas trop mal rentrée dans mes jambes et je pense tenir mon objectif. Le 15 Novembre ça sera un 10km de préparation, [...]
Tags: novembre, préparation, semi, Sortie, trail
Ok ok elle est nulle, mais j’avais pas de titre… Et parce que « Résumé de ma vie de tortue », c’est pas super sexy comme titre (mais ça résume bien). Alors cette semaine, une séance VMA chahutée à cause d’une montre récalcitrante, une séance footing cool de 45′ et… pour l’instant c’est tout ! La semaine [...]
Tags: préparation, projets, résumé, semaine
Où comment louper sa séance VMA… Tout mes soucis d’hier envolé, je me suis lancé dans ma séance vma 2x12x200m à 105% ce soir-même. Le footing de mise en jambe se passe bien, je démarre ma séance, tout semble ok ! Cool, suis un peu fatigué mais ça va… J’en chie un peu sur cette [...]
Un conseil : n’updatez jamais votre Garmin Ant Agent en automatique ! 1h30 de bataille pour tout remettre dans l’ordre, et donc 1h30 de perdu à ne pas courir. J’arrive ENFIN à détecter ma ForeRunner via le Ant Agent, je fais mon entrainement via GTC, j’envois le tout à la montre et hop, en tenue [...]
Tags: ant agent, forerunner, garmin, ironman, montre, séance, triathlon, update, video, vma
