Allez, on va terminer cette préparation avec une semaine cool. Bon ok, j’avoue que la semaine dernière a été « cool » aussi niveau course à pied, puisque finalement je ne suis sorti que 2 heures samedi soir… Dernière semaine donc avant le grand jour et mon entrée dans le monde de l’ultra. 6 heures de course [...]
Archive for the ‘Entrainement’ Category
juin 18, 2010
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Fin de semaine fatigante
By cédric in Préparation 6HCa devient difficile de s’entrainer quand les pépins s’accumulent… Alors de mon côté, des problèmes dentaires une fois de plus. Cette fois-ci c’est celle de gauche qui me fait mal. Il était prévu de l’enlever cette fichue dent de sagesse mais vu qu’elle est très (trop) près du nerf, il va falloir passer un scanner [...]
juin 8, 2010
4
Sortie cool et matinale
By cédric in Préparation 6HChangement de rythme, changement d’horaire ! Je voulais tester le fait de me lever plus tôt pour aller courir en lieu et place de sortir tard et de se coucher à une heure pas raisonnable du tout. J’ai donc mis mon réveil à 5h30, histoire de tester sur une sortie cool si j’étais : capable [...]
juin 6, 2010
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Météo capricieuse
By cédric in Préparation 6HDans la série « une excuse pour pas courir, alors qu’on aimerait bien », je vous présente la météo de cette semaine. Alors pour être clair : j’en ai marre de ce mois de mai / début juin pourrave où l’on alterne entre 15°+Pluie+Orage et 30° à 22h sans vent (ou chaud) ! Voilà, ça c’est dit [...]
