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Dépêchez vous d’aller vous inscrire pour avoir une chance de gagner 2 pass VIP pour le meeting Areva ! Ces pass pourront vous permettre d’accompagner Usain Bolt himself durant une journée complète !

Donc n’y prêtez aucune attention, encore que…

Tiens voilà la carte de l’Eco-Trail !

Alors, j’ai testé pour vous…

J’ai reçu hier mon Pack Marathon Nutratletic. Je voulais tester tout ces produits et je compte me faire le pack Overstims dans la foulée.

La question est : pourquoi ? Je dirai simplement pour voir ce que ça donne. Est-ce utile ou pas du tout ?

Les avis étant généralement partagés autour de ce genre de produit, je préfère me faire ma propre opinion.

Alors, qu’est ce qu’il y a dans ce pack ? Tout d’abord, on a le droit à une gourde standard, basique mais utile (et offert ^_^). Ensuite on attaque vraiment le fond du pack.

On démarre par des sticks de boisson d’attente. L’objectif : optimiser l’hydratation, éviter l’hypoglycémie et retarder l’apparition de la fatigue. En gros, ça évite de cramer son énergie pré-course.

On continue avec les sticks de boisson Isotonique. Là c’est simple, l’idée est de favoriser une bonne hydratation, couvrir les besoins énergétiques pendant l’effort et retarder l’apparition de la fatigue nerveuse. On maintient un niveau énergétique normal et on renouvelle tout ça pour ne pas mourir à 1km de l’arrivée

Et enfin, on termine avec les sticks de boisson de récupération. Le but est de faciliter la récupération donc et diminuer la sensation de muscles endoloris par l’effort. Histoire de pas avoir les jambes en bois 5 minutes après avoir passé la ligne d’arrivée !

Y a même un petit guide fournis nutrition & micronutrition pour le marathon (que j’ai feuilleté).

J’ai pris la version « fruitée » du pack, le truc avec des légumes dedans me tentait carrément pas trop. Et puis il y a goût Pamplemousse et moi j’aime bien le pamplemousse (pas comme mon fils : « pas bon pemousse… »).

Je vais donc tester tout ça en entrainement et probablement durant les 6H de l’Echo, je vous ferai un p’tit topo du résultat dès que j’aurai commencé à ingurgiter tout ça ! En espérant ne pas tout renvoyer sur la chaussée !

Entre le parfait et le grand n’importe quoi !

Enfin bon, ça a été plus du n’importe quoi que du parfait. Et je trouvai pas d’image qui aille bien alors voilà un chat avec une perruque violette et des lunettes vertes…

Alors ce semi de Paris… démarrons par le début : samedi, je vais chercher mon dossard et dans le métro je me dis qu’il va probablement falloir que je m’arme de patience parce que ça va probablement prendre du temps…

Que nenni ! Super rapide, super efficace, super bien géré ! Pas trop le temps de faire le tour des stands, car par contre j’ai mis beaucoup de temps dans les transports en commun (Ligne 7 -> Ligne 6 -> Ligne 1….).

Nous voilà donc dimanche. La nuit s’est bien déroulée, je ne me suis pas couché tôt cependant car j’aurai probablement tourné dans mon lit. Réveil à 6h15, et petit déj’ dans la foulée. Aucun mal à me lever, et ça c’est cool parce que je pensais avoir la tête dans l’arrière train. Je regarde la météo : -3°, vent fort (entre 50 et 70 km/h), pas de pluie et du soleil.

En gros, on va se geler les miches, avoir du vent dans la tronche (ahahaha dans le dos, mais oui bien sûr !) mais on va éviter la douche. Je prépare mes petites affaires, tout va bien je suis pas stressé.

7h30, départ vers le lieu de la course…

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Parce que aider les autres, c’est simple…

Voici un petit mail que j’ai reçu dernièrement (et que j’ai mis du temps à lire, shame on me) :

Bonjour,
Je représente Oxfam France – Agir ici (www.oxfamfrance.org), une association de solidarité internationale de lutte contre la pauvreté et je me permets de vous contacter pour solliciter votre aide pour l’une de nos actions.

Les 12 et 13 juin 2010, l’association organise un défi sportif d’envergure – le Trailwalker Oxfam – dans le Parc du Morvan, en Bourgogne, près de Dijon.



 L’objectif est de marcher 100 km en 30 heures maximum par équipe de 4 personnes sans relais et de réunir des fonds au profit des actions de l’association.

En tant que blog spécialisé sur le sport, votre aide nous serait très précieuse

Alors « précieuse », je sais pas mais en tout cas je vais essayer !

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Comment ça vous avez pas un iPhone ?

Donc comme chacun le sait, tout le monde a un iPhone.

Sauf ceux qui veulent pas investir une somme considérable dans un téléphone qui peut faire des prouts. Parce que quand même, un téléphone qui fait des prouts, ça faire rire tout le monde non ? D’après la pub, ça fait rire les collègues, les potes, les copines, la famille etc…

Ou bien ça fait rire personne.

Donc, ce téléphone qui fait aussi le café, te donne la bonne direction pour aller dans ta salle de bain et accessoirement sert aussi à appeler sa femme parce qu’on sort avec ses potes, ce téléphone disais-je a tout plein de super applications qui nous servent à nous, les gens qui font des prouts avec leur téléphone, à nous distraire au choix : en réunion, dans la salle d’attente du médecin, aux toilettes, dans le métro etc…