Chez Cédric

Entre le parfait et le grand n’importe quoi !

Enfin bon, ça a été plus du n’importe quoi que du parfait. Et je trouvai pas d’image qui aille bien alors voilà un chat avec une perruque violette et des lunettes vertes…

Alors ce semi de Paris… démarrons par le début : samedi, je vais chercher mon dossard et dans le métro je me dis qu’il va probablement falloir que je m’arme de patience parce que ça va probablement prendre du temps…

Que nenni ! Super rapide, super efficace, super bien géré ! Pas trop le temps de faire le tour des stands, car par contre j’ai mis beaucoup de temps dans les transports en commun (Ligne 7 -> Ligne 6 -> Ligne 1….).

Nous voilà donc dimanche. La nuit s’est bien déroulée, je ne me suis pas couché tôt cependant car j’aurai probablement tourné dans mon lit. Réveil à 6h15, et petit déj’ dans la foulée. Aucun mal à me lever, et ça c’est cool parce que je pensais avoir la tête dans l’arrière train. Je regarde la météo : -3°, vent fort (entre 50 et 70 km/h), pas de pluie et du soleil.

En gros, on va se geler les miches, avoir du vent dans la tronche (ahahaha dans le dos, mais oui bien sûr !) mais on va éviter la douche. Je prépare mes petites affaires, tout va bien je suis pas stressé.

7h30, départ vers le lieu de la course…

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Alors niveau préparation, c’est tout de même pas gagné…

On est à J-2 (à peu près hein, on va pas chipoter). Et je me sens bien et pas bien en même temps.

Sortie tranquille hier (50′ avec un bloc 10×30″/30″ dedans). Beaucoup de vent encore, mais une belle sortie ! J’ai eu un peu de mal à récupérer  de ma sortie longue dans le vent et sous la pluie, mais bon… j’ai fait un break quelques jours et fais un peu de musculation à la maison à la place.

Reste une petite sortie cool cool samedi, 40′ sans effort. Promis, sans effort

Ensuite ça sera quelques sorties de récupération avec Rasmette pour préparer tranquillement l’EcoTrail de Paris (version 18km hein). Ça va faire du bien, pas de chrono et une sortie au grand air !

Au fait ami(e) lecteur/lectrice, si toi…oui TOI ! tu es aussi au départ de ce semi de Paris, n’hésites pas à me contacter ! Via le blog, FaceBook,Twitter ou pigeon voyageur

Inscription validée, en préparation pour mon 1er marathon

Histoire de préparer mon premier marathon, je cherchais un semi sympa. J’ai donc cherché un peu et j’ai découvert la course des Chasseurs de Temps.

En fait, c’est en tombant par hasard sur une vidéo sur le site Topchrono.biz que je me suis intéressé à cette course. L’ambiance m’a l’air fort sympathique et le parcours très agréable !

Donc rendez-vous le 19 septembre au bois de Vincennes

Tiens, en passant, j’ai encore un doute concernant le marathon car celui qui se trouve aussi au bois de Vincennes me titille bien. Et ça m’éviterait d’aller me balader sur Reims mais Olivier me l’a quelque peu déconseiller car comme il s’agit de la première édition, si ça part en couillade… Enfin, je verrai bien, pas encore le moment de s’inscrire de toute manière !

On s’approche doucement de la catastrophe…

Alors résumons tout simplement la semaine passée :

Voilà, au moins c’est clair, c’est simple et ça me fait carrément chier.

Donc beaucoup de kilomètres en voiture cette semaine, pas la force d’aller courir (et c’est pas l’envie qui m’en manquait). Et en prime, un bon p’tit truc niveau bouffe qui est pas passé ce qui a donné vomissements la nuit de samedi à dimanche.

Résultat : IceTrail foutu en l’air, impossible de me lever à 5h (et pourtant j’étais réveillé depuis 4h du mat’), impossible de bouffer quoi que ce soit car rien que de penser au verbe « manger », j’avais envie de renvoyer ce qui me restait dans l’estomac (c’est à dire rien).

Donc je suis pas content du tout. Mais alors pas du tout.

Cette semaine, je suis plus tranquille car la petite famille est en vacances donc je vais en profiter pour reprendre un rythme normal d’entrainement.

Parce que sinon, le semi de Paris va être un calvaire pas possible. Et j’ai pas pour objectif de me trainer comme une merde durant 21km et des poussières.