C’est le nombre de kilomètres pour ma reprise avant le grand début du plan « Ecotrail 50k ». 3 séances tranquille et surtout une vérification minutieuse de mon genou gauche ! Le résultat est encourageant puisqu’aucun dérangement ni douleur ne sont venus compliquer ces trois sorties. Bon par contre j’ai un peu perdu en souffle et endurance, donc il [...]
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