Barres et boissons – ze Test !

Bien manger, bien boire, bien courir !

Toujours à la recherche de quoi me nourrir et de quoi boire pour les 6 Heures de l’Echo, je viens de faire une petite sélection et je vais tester tout ça durant ma préparation. Sans plus attendre, voici la liste des « nominés » !

Catégorie Boisson :

• Nutratlétic Nutraperf (déjà testé)
• Isostar Long Energy Endurance (acheté-test en cours)
• Overstim’s Boisson 4 Endurance
• GO2 CarboMax

Catégorie Barre :

• Mulebar (déjà testé)
• Isostar Long Energy
• Overstim’s Barre Bio
• Aptonia Barre Endurance

Comment s’est effectué cette sélection ?

L’objectif étant de tenir 6 heures d’affilé, j’ai surtout recherché des produits qui aillent dans le sens apport et maintient de l’énergie, et ce progressivement et non d’un coup d’un seul (pas besoin d’un coup de fouet). Alors bien sur il existe tout plein d’autres produits sous d’autres formes (gels, pilules, sous perf’, en suppositoire….), mais je n’allais pas non plus dépensé un p’tit millier d’euro tout de même.

Déroulement des tests

Pour les boissons, je vais les tester à quasiment chaque sortie (excepté la petite sortie d’une heure). Quand aux barres, ça sera sur les sorties longues (2H ou plus). Donc dès ce dimanche, ça va grignoter pendant la SL !

Critères de notation

Pour tout ça, je vais surtout noter comment se passe la digestion au niveau des barres, le goût et voir si la faim ne se fait plus sentir après l’ingestion. Pour les boissons, ça sera surtout la sensation de soif, le goût et voir si mon estomac résiste bien. Sachant que la plupart des ces critères sont très personnels finalement, donc pas forcément applicable à tout le monde. Il aura aussi un petit comparatif en terme de prix bien sûr.

Et hop, quelques photos pour finir !

Et surtout si vous avez des remarques, conseils etc… n’hésitez pas !