Un p’tit trail sympa en bonne compagnie ! L’objectif de la semaine (après un gros week-break) : redémarrer le programme de muscu « à la maison » (semaine 4/8) et faire une ou deux sorties pour préparer l’Eco-trail de Paris en version 18km samedi. Autre objectif, rencontrer ma copine de course : mam’zelle Rasmette herself ! J’espère qu’on [...]
Tags: 18km, ecotrail, Entrainement, paris, rasmette




