Un pack pour Marathon

Alors, j’ai testé pour vous…

J’ai reçu hier mon Pack Marathon Nutratletic. Je voulais tester tout ces produits et je compte me faire le pack Overstims dans la foulée.

La question est : pourquoi ? Je dirai simplement pour voir ce que ça donne. Est-ce utile ou pas du tout ?

Les avis étant généralement partagés autour de ce genre de produit, je préfère me faire ma propre opinion.

Alors, qu’est ce qu’il y a dans ce pack ? Tout d’abord, on a le droit à une gourde standard, basique mais utile (et offert ^_^). Ensuite on attaque vraiment le fond du pack.

On démarre par des sticks de boisson d’attente. L’objectif : optimiser l’hydratation, éviter l’hypoglycémie et retarder l’apparition de la fatigue. En gros, ça évite de cramer son énergie pré-course.

On continue avec les sticks de boisson Isotonique. Là c’est simple, l’idée est de favoriser une bonne hydratation, couvrir les besoins énergétiques pendant l’effort et retarder l’apparition de la fatigue nerveuse. On maintient un niveau énergétique normal et on renouvelle tout ça pour ne pas mourir à 1km de l’arrivée

Et enfin, on termine avec les sticks de boisson de récupération. Le but est de faciliter la récupération donc et diminuer la sensation de muscles endoloris par l’effort. Histoire de pas avoir les jambes en bois 5 minutes après avoir passé la ligne d’arrivée !

Y a même un petit guide fournis nutrition & micronutrition pour le marathon (que j’ai feuilleté).

J’ai pris la version “fruitée” du pack, le truc avec des légumes dedans me tentait carrément pas trop. Et puis il y a goût Pamplemousse et moi j’aime bien le pamplemousse (pas comme mon fils : “pas bon pemousse…”).

Je vais donc tester tout ça en entrainement et probablement durant les 6H de l’Echo, je vous ferai un p’tit topo du résultat dès que j’aurai commencé à ingurgiter tout ça ! En espérant ne pas tout renvoyer sur la chaussée !