Entre le parfait et le grand n’importe quoi !
Enfin bon, ça a été plus du n’importe quoi que du parfait. Et je trouvai pas d’image qui aille bien alors voilà un chat avec une perruque violette et des lunettes vertes…
Alors ce semi de Paris… démarrons par le début : samedi, je vais chercher mon dossard et dans le métro je me dis qu’il va probablement falloir que je m’arme de patience parce que ça va probablement prendre du temps…
Que nenni ! Super rapide, super efficace, super bien géré ! Pas trop le temps de faire le tour des stands, car par contre j’ai mis beaucoup de temps dans les transports en commun (Ligne 7 -> Ligne 6 -> Ligne 1….).
Nous voilà donc dimanche. La nuit s’est bien déroulée, je ne me suis pas couché tôt cependant car j’aurai probablement tourné dans mon lit. Réveil à 6h15, et petit déj’ dans la foulée. Aucun mal à me lever, et ça c’est cool parce que je pensais avoir la tête dans l’arrière train. Je regarde la météo : -3°, vent fort (entre 50 et 70 km/h), pas de pluie et du soleil.
En gros, on va se geler les miches, avoir du vent dans la tronche (ahahaha dans le dos, mais oui bien sûr !) mais on va éviter la douche. Je prépare mes petites affaires, tout va bien je suis pas stressé.
7h30, départ vers le lieu de la course…
Dehors, il fait vraiment mais alors vraiment froid… arrivé au métro je m’aperçois que j’ai oublié mon téléphone. Zut, tant pis c’est chiant mais je peux m’en passer. J’ai tout le reste donc c’est pas un gros problème.
Pas de coureurs dans la ligne 7 mais j’en découvre quelques uns dans la ligne 6 et ça se remplit encore plus dans la ligne 1. Les gens sont souriants, calmes, ça papote parcours, VMA, entrainement, chaussures etc… moi je suis déjà dans mon petit monde, mp3 sur les oreilles et musique techno histoire de me booster.
Je vous passerai les détails sur la partie entre l’arrivée sur le lieu de la course et le départ réel. Pas intéressant.
Par pur hasard je retrouve un ancien collègue, on a papoté juste avant le départ et ça c’était bien sympa et ça m’a bien détendu. Merci donc à Sébastien, c’était vraiment cool de discuter avec toi !
Le départ est donné, le sas s’ouvre et déjà c’est un peu la bousculade. Il y a vraiment du monde et je crains le pire en me disant que je vais devoir trotter sur les premiers kilomètres. Finalement, je lance mon chrono et c’est parti pour un peu plus de 21km.
Il fait froid et le vent est très présent mais l’excitation de la course me fait oublier ces petits tracas. Je démarre un peu vite, comme d’habitude dirai-je, histoire de m’extirper un peu de la masse de gens. Pas facile, il y a énormément de coureurs donc certains abordent des couleurs 1h30 et qui se retrouvent avec des 1h50… intérêt de la chose ? Nulle.
Les premiers kilomètres sont franchis, je vais un peu vite, je tente de reprendre un rythme normal mais ça pousse un peu derrière et je me sens pas trop mal. Les 5 kilomètres sont faits en 25’37″. Le rythme est rapide, trop rapide. Le km4 et km5 sont bouclés en moins de 5′, c’est trop. Beaucoup trop rapide. Et je sais que je vais le payer.
Top au 10km – 50’37. Là c’est n’importe quoi. Je vais trop vite, beaucoup trop vite. Je devrai ralentir mais j’ai du mal car j’ai l’impression que tout le monde me passe devant. Je tourne autour des 5′ au kilomètre alors que j’avais prévu 5’10″ voir 5’15″…
13e kilomètre. Catastrophe, douleur de la cuisse droite. Bizarrement même truc qu’à Andrésy. Là, je paye cash ma vitesse beaucoup trop rapide du début de course et mon entrainement trop léger, la fatigue accumulé etc… Je ralentis un peu en espérant que ça va se calmer. Je passe de 4’59″ à 5’11″ puis 5’16″ pour le 14e kilomètre.
Ça se calme un peu et je reprends un peu de vitesse au 15e et je tente de me stabiliser à 5’15″ environs. Mais rien à faire, la douleur revient au 18e, et là je dois vraiment ralentir. Je ne veux pas marcher alors il faut sacrifier ma vitesse, sinon je terminerai peut être même pas.
Il me reste trois petits kilomètres. Le meneur d’allure 1h50 est juste derrière moi et je m’accroche au groupe. Je ne les lâcherai que quelques centaines de mètres avant l’arrivée.
Top montre : 1h50’05″
YES ! Pari réussi !
Alors je suis content oui, mais un peu déçu car j’étais parti sur une base 1h48… mais bon, je me dis qu’en me préparant mieux, j’aurai probablement réussi à descendre en dessous de la barre des 1h50.
Maintenant parlons de cette fameuse arrivée. Fumeuse devrai-je dire.
Embouteillage monstre, pas mal de coureurs ont été débarqués sur le côté du tracé (dont moi). Résultat : impossible de récupérer sa médaille (il a fallut quémander à travers la grille), impossible de donner sa puce (découpage à travers la grille aussi, merci les bénévoles sympas), pas de ravitaillement post-course. En résumé un vrai bordel. Et le chronométrage qui a totalement foiré pour pas mal de monde (je me prends 6′ de plus sur le temps officiel) et certains n’ont même pas eu de chrono au final !
Bref, pas bravo à l’organisation. Et merci à tout les bénévoles courageux et sympas qui nous ont bien aidé à cette arrivée de merde !
Alors ASO (l’organisateur) a fait son (très) petit méa-culpa mais question remboursement ou autre. Ben on peut se la rouler et se la mettre derrière l’oreille !
Je vous conseille de lire ces quelques articles sur Wanarun.net pour bien vous rendre compte de l’horreur :
- Résultats du semi-marathon de Paris 2010
- Le semi-marathon de Paris : ses toilettes mais surtout son incroyable arrivée…
- Semi de Paris – Les excuses d’Amaury Sport Organisation
En conclusion :
Bon semi malgré une petite déception et une gestion pas tiptop de mon côté. J’espère descendre en dessous la prochaine fois (septembre probablement) et je pense y arriver en m’entrainant en conséquence.
Concernant l’organisation, nickel samedi, totalement décevante dimanche. Les mecs, arrêter de nous prendre juste pour des porte-monnaies pour les primes Elites et vos caisses personnelles… ça serait bien.
Maintenant, repos, repos et repos !
Tags : ASO, compte-rendu, froid, nulle, organisation, paris, semi, vent
J’ai pensé à toi Dimanche matin. Réveil pas trop difficile malgré le cocktail de la veille et le taf qui à précédé. Mais c’est surtout en mettant le nez dehors que je eu une pensée pour tous les courageux bravant le froid et le vent. Bon heureusement il faisait beau.
Sinon bravo pour le chrono. Tu t’es pas trop grillé ?
C’est vrai qu’il faisait superméga froid. Ca a, à mon avis, drainé déjà pas mal d’énergie pour réchauffer tout ça. Mais c’est une composante de course qu’il faut savoir gérer et accepter.
Pour le chrono, je pense avoir pas super bien géré le début de course. En allant un poil plus lentement, je finissais sans doute mieux et moins « cramé » je pense. Et cette douleur à la cuisse droite m’a un poil gêné aussi…
On verra ce que ça donne au prochain
Bravo pour la perf ! Je suis 5 minutes derrière toi
Pour ta critique l’organisation, je ne serais pas aussi pessimiste, certes, c’était un peu mal géré et il a fallu pas mal de temps pour quitter le sas d’arriver, mais je ne comprends pas trop comment tu as fait pour sortir du sas :s On était plutôt bloqué dedans (enfin pour mon cas)
Bravo m’sieur ! Vu le bordel que ça a été à l’arrivée, tu es sûr de ton temps ? tu as pris l’officiel ou bien le tien via montre ou autre ?
Et bien moi je dis que tu as bien assure ! Tu etais inquiet et finalement, tu t’es bien demerde. Les 1h48 c’est pour la prochaine fois c’est sur. C’est plus facile de s’entrainer en ete ! Bravo !
Ca aura pu être pire mais je suis vraiment pas mécontent de mon chrono et j’espère l’améliorer en septembre ou avant ! Merci m’dame et j’espère un jour qu’on se croisera sur une course !
Bien d’accord avec Gaellou ! BRA-VO !
C’est super dur de s’entrainer avec ce froid.
INcroyable cette organisation !
Merci Mel’
Oui l’entrainement par temps froid voir super froid, la nuit, la pluie tout ça… ça sera mieux au printemps ! Y a quoi de sympa dans ta région au fait ? Semi et/ou marathon de Bordeaux non ?
Bravo !!!
Pour un un gas qui c’est pas tant entrainé que ca, c’est une belle perf, je n’ose imaginer avec un entrainement suivit.
Dommage pour l’arrivée foireuse mais c’est le lot commun de beaucoup de courses populaires… et c’est bien dommage.
Merci m’sieur ! Il est clair que vu le nombre de participants, je m’attendais un peu à ce que ce soit un poil le bordel mais à ce point.
Va faire un tour sur Wanarun.net, il y a une vidéo de l’arrivée assez édifiante. 10 min d’attente pour franchir la ligne….. incroyable !
BRAVO ! La saison est lancée
Merci
Effectivement, c’est lancé ! Maintenant va falloir bosser pour de vrai et pas faire 2 sorties pas semaine quoi…
Félicitations, j’ai pour ma part couru mon 1er semi-marathon ce weekend, ce qui était par la même occasion ma 1ère course en compétition.
Merci au passage pour cet excellent blog ou plutôt carnet de vie que vous partager avec une bonne dose d’humour. C’est rafraichissant et motivant de voir qu’on est pas le seul d’avoir des hauts et des bas.
Merci pour ton commentaire
J’espère que pour ton premier semi, tu as réussi à atteindre ton objectif ! Quelle préparation as tu suivi ?
Pour les hauts et les bas, c’est sûr que ça fait toujours « du bien » de se dire qu’on est pas le seul à avoir du mal de temps à autre.
Oui objectif atteint. J’aurais été content à 1h50 et très content à 1h45, et finalement j’ai fait 1h42’53″ donc je suis très très content.
Pour la préparation pour l’instant je me contente de courir régulièrement, avec 3 sorties par semaine depuis un mois et demi + 1 séance de natation. Sachant qu’à la base je n’avais pas prévu de faire se semi qui se trouve 2 semaines avant le 10km où je m’étais au préalable inscrit. Mais avoir un semi qui se déroule dans ma ville était trop tentant et je ne regrette pas. Je crois vraiment que j’ai envie de me tourner vers des distances plus longues plutôt que de gagner des secondes sur des courses « courtes ».
Quoi qu’il en soit chaque objectif atteint ou non, est une victoire en soi pour quelqu’un qui comme moi ne pouvait pas courir plus de 500m il y a moins d’un an et dont l’activité sportive était à 0.
Ehbeh c’est vraiment bien ! Le jour où je ferai 1h45 au semi, je serai bien content (en gros, faut juste que je fasse un vrai plan et pas 1 sortie par semaine quoi…).
Mais comme toi, je veux me tourner vers plus long, au delà du marathon car je ne pense pas avoir la puissance nécessaire pour grapiller quelques secondes ou une poignée de minutes sur ce genre de distance. Je vais aller vers le 100km ou bien les trails 40km+ et du dénivelé. Ça permettra de sortir de Paris en plus