La saison 6 arrive, pas tout de suite mais elle arrive.
Alors ce titre n’a mais alors aucun rapport avec le contenu mais je n’ai rien trouvé de mieux( une fois de plus me direz vous et vous seriez bien méchants de me dire ça…). Sinon à part ça quoi de neuf ?
Déjà, ça va bien mieux, à force de prendre quelques médicaments, ça va carrément mieux. Toujours un peu de mal à respirer par le nez (un peu chiant j’avoue), je suis moins crevé, j’ai plus de courbatures et mes forces reviennent. Pour preuve, sortie longue d’1h40 effectuée sans souci… bon avec un p’tit peu de fatigue à la fin mais c’était vraiment bien ! Temps idéal, sortie idéale ! Vivement le semi, que je dépasse encore mon maximum de km parcourus d’un coup. Quand à la barrière horaire, ça n’a pas changé : 2h ou moins. Sachant que le semi est carrément pas roulant avec 2 montées sèches mais … je vous l’ai déjà dit et répété 
Ma préparation a pas mal été chahutée ces derniers temps, et en regardant un peu mes dernières semaines, je n’ai vu quasiment le bitume que trois fois par semaine alors que j’avais prévu 4 sorties hebdo. Alors c’est un peu regrettable mais ça ne portera pas préjudice à mon premier test dans cette distance. Et j’espère que ma préparation pour le semi de Paris sera un peu plus « tranquille » mais ça… on ne peut pas le dire par avance.
J’ai pas trop répondu aux différents commentaires sur mon blog ces derniers temps, et j’en suis désolé mais malgré que je sois en congé paternité, le temps me manque et le boulot sur le projet TipTopSekret me prend pas mal de temps (encore que, là je suis débordé par plein d’autres trucs pour notre futur appartement… et les enfants qui dorment pas la nuit !). Alors ne vous inquiétez pas, je vous lis et j’espère que vous continuerez à me lire aussi
Tags : Entrainement, lost, paris, préparation, semi, sortie longue, sorties
Tu le fais toujours le 10km en fin de semaine? A fond?
Faudrais peut être que tu te ménages un peu. Ne sous-estime pas la fatigue…
Je vais pas le faire à fond, je vais le faire à vitesse AS21 sur 7km pour préparer mon semi fin du mois.
Hors de question que je m’explose pour battre un PB sur un parcours carrément pas roulant du tout !